Diventare madri è uno dei viaggi più intensi e trasformativi della vita: un cammino ricco di meraviglia, ma anche di dubbi, fatiche e vulnerabilità.
Il sostegno psicologico perinatale è uno spazio d’ascolto specializzato rivolto alle madri che stanno affrontando il periodo che va dalla ricerca di una gravidanza fino ai primi anni di vita del bambino.
Diventare madre non è solo un evento biologico, ma una profonda riorganizzazione emotiva, relazionale e identitaria. Sostenere la salute mentale in questa fase significa prendersi cura di se stesse, del proprio benessere e del benessere del proprio figlio/a.
Il percorso si adatta alle diverse fasi e sfide che possono emergere durante questo periodo:
- Prima della nascita (Pre-parto):
Gestione di ansie, paure o preoccupazioni legate alla gravidanza o al momento del parto.
- Difficoltà o stress nel percorso di ricerca di una gravidanza (inclusa la PMA – Procreazione Medicalmente Assistita).
- Elaborazione di precedenti esperienze di parto traumatiche o aborti spontanei.
- Dopo la nascita (Post-parto):
Sensazione di sopraffazione, solitudine o affaticamento emotivo (“Baby Blues” o prevenzione/trattamento della depressione post-partum).
- Difficoltà nella costruzione del legame di attaccamento con il neonato.
- Adattamento ai nuovi ritmi di vita, al sonno e ai cambiamenti corporei e di identità
Chiedere supporto in questa fase non significa “non essere capaci”, ma darsi il permesso di vivere la maternità in modo più sereno e consapevole ed insieme potremo:
- Normalizzare le emozioni: comprendere che dubbi, stanchezza, ambivalenza o paure sono risposte naturali a un grande cambiamento.
- Rafforzare le tue risorse: riscoprire le tue competenze genitoriali e la fiducia nelle tue capacità.
- Costruire una rete di supporto: prevenire il senso di isolamento e promuovere un ambiente protettivo per la crescita del bambino.
- Ritrovare l’equilibrio: bilanciare i bisogni del neonato con i tuoi bisogni personali e di coppia.
Cosa aspettarsi da questo spazio?
Il mio lavoro è poterti garantire un tempo dove potrai esprimere liberamente ogni emozione — anche quelle che spesso si fa fatica a condividere — per vivere la gravidanza e i primi mesi di vita di tuo figlio con maggiore serenità e consapevolezza e accompagnarti in questa di ri-equilibrio e di scoperta o per lavorare su un vuoto conseguente ad un lutto perinatale o all’assenza di concepimentota